Tratamento de varizes em casa

exercícios terapêuticos para varizes

Peso nas pernas, inchaço das extremidades inferiores, cãibras musculares e o aparecimento de uma rede vascular são sinais de varizes. Se um desses sinais aparecer repentinamente, o tratamento deve ser iniciado imediatamente. Como tratar varizes em casa? Qual dos métodos populares ajuda efetivamente na luta contra a doença, da qual muitas mulheres sofreram recentemente.

Tratamento de varizes com atividade física

Muitas pessoas com varizes acreditam que essa doença não é compatível com a atividade física, mas estão muito enganadas. Claro, não vale a pena correr o risco de praticar esportes radicais ou esportes traumáticos, e o exercício moderado, pelo contrário, será beneficiado. Natação, caminhada e corrida leve mostraram resultados muito bons. Quanto ao tratamento em casa, alguns exercícios ajudarão aqui, o que não levará muito tempo, mas evitará sérias consequências. A principal coisa a lembrar é que os exercícios ajudarão no estágio inicial, quanto mais a doença for iniciada, mais difícil será curá-la.

As varizes só podem ser curadas com exercícios que envolvam os músculos das pernas. Os médicos desenvolveram um programa especial que mostrou resultados ideais:

  • Para o primeiro exercício, você precisa de uma bola de tênis. Em qualquer tempo livre, sentado em frente à TV ou apenas relaxando, role-o com o pé. Isso ajudará não apenas a relaxar os músculos, mas também a normalizar o fluxo sanguíneo nas veias.
  • Coloque um livro grosso no chão e coloque os pés de modo que os calcanhares fiquem no chão. Levante-se lentamente na ponta dos pés e congele por alguns segundos, depois abaixe-se sobre o calcanhar. Faça este exercício 15 vezes.
  • Assumindo uma posição de bruços, levante as pernas em um ângulo de 90 graus. Puxando os músculos das panturrilhas das pernas, respire fundo e expire, dobrando gradualmente as articulações do joelho. Faça isso por cerca de 5 minutos. Nesta posição, você pode girar o pé em uma direção e depois na outra.
  • Além disso, na posição de bruços, você pode pedalar com os pés em uma bicicleta imaginária.
  • Role de barriga para baixo e levante alternadamente as pernas o mais alto possível. Segure-os o mais alto que puder.

Realizar esses exercícios uma vez por dia pode curar varizes. Mas não só os exercícios vão ajudar no tratamento, os procedimentos na água também são muito eficazes.

Procedimentos de água para varizes

O tratamento de varizes em casa também é possível com procedimentos de água. Ações simples podem ser muito eficazes:

  • Assim que possível, molhe os pés cansados com água fria. Isso pode ser feito não apenas em casa, mas também na academia ou no campo enquanto rega as camas.
  • Sentado em frente à TV à noite, faça um banho de pés legal, mas para maximizar o efeito, adicione decocções de ervas de sálvia, camomila ou casca de carvalho.
  • Não sinta vontade de tomar banho, apenas limpe os pés com um pedaço de gelo.
  • Um banho de contraste não só dá energia para todo o dia, mas também fortalece perfeitamente as veias.
  • Nadar na piscina, no verão no rio ou lago ajudará na luta contra as varizes.

O tratamento de varizes com atividade física ou procedimentos com água não ajudará a curar completamente a doença. Existem muitos métodos populares associados ao uso de infusões de ervas e folhas de chá.

Ervas medicinais no tratamento de varizes

Não é mais segredo para ninguém que nossos ancestrais tratavam doenças com loções, infusões e folhas de chá de ervas medicinais. Atualmente, mais e mais pessoas preferem o tratamento com remédios populares. As varizes também podem ser curadas com ervas, o principal é escolher a coleção certa e preparar uma infusão. Aqui estão algumas receitas eficazes que foram testadas por décadas e ajudaram um grande número de pessoas.

  1. Ferva 600 ml de água. Tome raiz de avelã e arnica em proporções iguais. Adicione-os à água quente e deixe em infusão por 12 horas. Tome a infusão uma vez ao dia, 200 ml.
  2. Moer 25 g de lúpulo. Despeje 250 ml de água fervente sobre ela e aqueça em banho-maria por 15 minutos. Esta decocção deve ser tomada antes de cada refeição.
  3. Combine mel líquido 350 g e alho picado 250 g juntos e infundir por 2 semanas. Tome 1 colher de chá. meia hora antes das refeições.
  4. Uma tintura de frutas ou flores de castanha da Índia ajuda com varizes. Moer 50 g de castanha e despeje 500 g de vodka 40%. Insista 2 semanas. Tome 40 gotas três vezes ao dia. Esta tintura pode ser usada como uma fricção nas pernas.
  5. A tintura de noz-moscada é preparada da seguinte forma: 100 g de noz são despejados em 500 g de vodka e infundidos por 10 dias. Em seguida, filtre e tome 30 gotas 30 antes das refeições.
  6. 25 g de cones de lúpulo triturados são despejados em um copo de água fervente, fervidos em banho-maria por vários minutos e tomados três vezes ao dia por meio copo.
  7. Meia hora antes da próxima refeição, recomenda-se tomar vinagre de maçã, 50 g por copo de água.

As ervas não são usadas apenas no interior, elas também são eficazes como compressas:

  1. Aplique folhas de repolho untadas com mel nos locais das pernas onde o maior desconforto é sentido ou a rede vascular é visível. Amarre a folha de repolho com filme plástico para que o efeito seja melhor e você precise manter essa compressa de 2 a 4 horas.
  2. Uma compressa de argila é muito eficaz no tratamento de varizes. Os pés devem ser untados com argila, envoltos em gaze e deixados por 1 hora.
  3. Muito bom no tratamento de varizes ajuda a argila branca. Pode ser usado não só no exterior, mas também no interior. Há pouco cálcio nele, mas penetra melhor no sangue. O uso externo de argila na forma de compressa é um excelente agente anti-inflamatório.
  4. A tintura de Kalanchoe ajuda com varizes. Ela precisa esfregar as pernas, dessa forma, em muito pouco tempo, você pode se livrar da dor. As folhas frescas precisam ser esmagadas, derramadas com vodka a 40 graus e insistidas por 7 dias.
  5. Fatias de limão na forma de uma compressa colocada em áreas doloridas das pernas ajudarão com varizes. O limão é embrulhado em papel e enfaixado e mantido por pelo menos 2 horas.
  6. Compressa de batata fresca. Esfregue os tubérculos em um ralador fino, aplique uma camada fina nas pernas e enfaixe. Mantenha o dia, mas a cada 4 horas você precisa trocar a compressa por uma nova.
  7. Grama absinto moer e despeje o leite azedo, a mistura resultante é aplicada ao curativo e enrole as pernas.
  8. Três maçãs são despejadas com água fervente, a variedade Antonovka é mais adequada para isso, insista 3 horas e prepare purê de batatas. Coloque loções por cinco dias e tome compota de maçã pelo mesmo tempo. Em seguida, uma pausa de cinco dias e o curso é repetido.

O tratamento de varizes com remédios populares em casa é possível não apenas com tinturas e decocções. As pomadas, que contêm ervas medicinais, também ajudam muito e você mesmo pode cozinhá-las em casa.

Pomadas no tratamento de varizes

Pomadas contendo castanha da Índia ajudam na prevenção e tratamento de varizes. Sua ação é baseada no conteúdo de substâncias que podem diluir o sangue e abrir os capilares.

Resultados muito bons no tratamento de varizes mostraram peróxido de hidrogênio. É usado de acordo com o método Neumyvakin: uma solução a 3% é administrada por via intravenosa ou oral, mas apenas um esquema especial é usado.

Mas em casa, o peróxido é usado como loções. Um cotonete embebido nele é aplicado nas pernas na área onde o desconforto é mais sentido e mantido por pelo menos 20 minutos.

A apiterapia também é considerada outro método de tratamento de varizes em casa.

Tratamento de varizes com abelhas

Apiterapia - o tratamento com abelhas tem um efeito local e geral nas varizes. E não depende se são varizes superficiais ou internas. Uma picada de abelha inicia o processo de regeneração - novas células nascem para substituir as antigas, que já se desgastaram e perdem suas propriedades. Assim, são formadas válvulas que fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos.

Mas vale lembrar que as picadas de abelha não são mostradas a todos: grávidas e pessoas com patologias cardíacas não devem ser usadas categoricamente.

Não só as picadas de abelha ajudam com varizes. A tintura de abelha morta também é muito eficaz. Você precisa tomar gota a gota por muito tempo, de 1 a 6 meses. A tintura contém substâncias que estão no corpo da abelha.

Vale lembrar também que nem todos os procedimentos o ajudarão, existem aqueles que são categoricamente contra-indicados no tratamento de varizes.

Quais procedimentos são contra-indicados para varizes

  1. Com varizes, qualquer procedimento térmico é completamente contra-indicado: compressas de aquecimento nas canelas e UHF.
  2. Não é proibido que pessoas com varizes visitem saunas a vapor e solários, mas é melhor não abusar desses procedimentos.
  3. O superaquecimento das pernas leva ao fato de que os vasos se dilatam, e essa condição agrava muito a doença.
  4. A exposição prolongada ao sol relaxa as paredes dos vasos venosos.

Existem muitos métodos populares que ajudam efetivamente no tratamento de varizes. Mas vale lembrar que eles vão ajudar melhor nos estágios iniciais, se a doença já estiver correndo, nesses casos só o remédio pode ajudar, cirurgicamente. É por isso que, se você tiver pelo menos um dos sintomas, inicie o tratamento com urgência.