Segundo as estatísticas, 30% das mulheres e 10% dos homens sofrem de varizes. Esse problema ocorre com mais frequência entre pessoas de 30 a 40 anos. Locais de manifestação da doença: braços, ombros, parede retal, esôfago, bexiga. Via de regra, as veias varicosas são mais frequentemente sentidas nas pernas, cujos sintomas constituem um grave problema estético.
O que são varizes nas pernas
As veias varicosas afetam as veias subcutâneas e profundas. Estes últimos perdem a elasticidade e a forma original, expandem-se, sobressaem fortemente e tornam-se tortuosos. Como resultado, formam-se selos - “vasinhos”. O que são varizes nas pernas, por que elas se desenvolvem?
O verdadeiro problema está relacionado à perturbação da direção do fluxo sanguíneo. O sistema venoso das pernas é composto por veias superficiais, conectivas e profundas, nas quais existem válvulas especiais compostas por duas válvulas que fecham e impedem o movimento reverso do sangue. Quando as veias superficiais se expandem, o fechamento das válvulas fica frouxo. Por esse motivo, o sangue passa na direção oposta e forma-se um suprimento nas veias superficiais.
Então tudo se desenvolve sequencialmente. Como há mais sangue nas veias conectadas, a carga sobre elas aumentou e elas também começaram a se expandir. O sangue, que deveria ir completamente para as veias profundas, volta para as superficiais, expandindo-as ainda mais. Como resultado, veias salientes visíveis aparecem nas pernas.
A consequência da formação do fluxo sanguíneo reverso é uma desaceleração na circulação sanguínea, e esta é uma causa provável de trombose, que impede o fluxo livre de sangue nas veias.
Varizes nas pernas: sintomas e estágios
As veias varicosas nas pernas manifestam-se pelos seguintes sintomas:
- dor em áreas problemáticas;
- cãibras nas pernas;
- queimando dentro das veias;
- inchaço;
- pigmentação e compactação;
- paredes das veias roxas ou roxas;
- úlceras tróficas.
Os primeiros quatro sintomas são característicos do estágio inicial das varizes e os subsequentes são característicos da forma progressiva.
Varizes: causas de ocorrência
As veias varicosas das extremidades inferiores ocorrem sob a influência de uma série de razões:
- excesso de peso;
- distúrbios nervosos;
- fumar;
- beber álcool;
- bronzeamento excessivo;
- visitas frequentes à sauna;
- abuso de banhos quentes;
- usando meias apertadas, meias.
A seguir veremos mais de perto outras causas de varizes nas pernas, identificadas pelos médicos.
- Predisposição genética. Se os pais tivessem varizes, então, muito provavelmente, seus filhos também desenvolverão esta doença (probabilidade - até 75%).
- Nuances do trabalho. Freqüentemente, a patologia em questão é característica de pessoas que trabalham em pé. Esta posição coloca pressão desnecessária nas pernas. Pessoas que trabalham sentadas também sofrem de varizes. Estamos falando das chamadas “varizes computacionais”.
- Desequilíbrio hormonal. A doença faz-se sentir no sexo frágil durante a puberdade. A doença é frequentemente diagnosticada em mulheres grávidas e mulheres na menopausa. Os desequilíbrios hormonais podem levar à estagnação do sangue.
- Transformações de idade. Com a idade, as paredes dos vasos venosos perdem elasticidade e plasticidade, a funcionalidade das válvulas fica prejudicada, o que pode levar à estagnação venosa e posterior dilatação das veias.
Métodos tradicionais de tratamento de varizes
Uma estratégia de tratamento eficaz requer uma abordagem integrada. Os procedimentos medicamentosos são complementados por terapia auxiliar. Os métodos tradicionais provaram-se bem (especialmente nos estágios iniciais).
- Um dos remédios populares mais eficazes é o alho esmagado (com casca branca) e manteiga (proporção - 1:2). As áreas problemáticas são esfregadas com a mistura e as pernas são embrulhadas em papel manteiga por cima (você pode usar um curativo ou lenço). De manhã, a mistura é lavada e algo quente é colocado nos pés.
- No verão, fatias de tomate verde são amarradas nas veias doentes durante a noite e, no inverno, a pasta de tomate é amarrada. O licopeno, contido no tomate, protege as paredes dos vasos sanguíneos do superaquecimento, aumenta sua elasticidade e reduz a pressão arterial.
- Kalanchoe ajudará a aliviar o curso da doença. O produto é preparado em um pote de litro, no qual se enche 1/2 de folhas e depois se despeja álcool (70%). É aconselhável agitar a solução diariamente. A infusão resultante é usada para lubrificar as pernas e os pés antes de ir para a cama. O produto alivia bem a dor.
- Batatas frescas também podem aliviar a dor. Rale várias batatas e aplique a pasta nos pés por cerca de 4 horas.
- Uma pomada é feita de raiz de dente-de-leão. A raiz é seca e esmagada. O pó resultante é derramado com água e fervido até engrossar. Em seguida, é adicionada gordura de porco. Você deve obter uma massa cremosa. A pomada deve ser guardada na geladeira.
Além do uso externo, existem receitas de decocções que melhoram a circulação sanguínea.
Prevenção de varizes nas pernas
O cumprimento das medidas preventivas ajudará a evitar o desenvolvimento e a progressão da doença. Os especialistas recomendam o seguinte:
- Aos primeiros sintomas de varizes nas pernas, é necessário consultar um especialista que recomendará medicamentos para afinar o sangue.
- Para dores leves, é necessário elevar os pés. Enquanto estiver deitado ou sentado, coloque um travesseiro sob os pés. Também é bom fazer o exercício com meias de compressão.
- Uma boa medida preventiva é um banho frio. A temperatura baixa é boa para a circulação sanguínea; endurece os vasos sanguíneos. Portanto, é altamente recomendável massagear os pés com ducha fria, principalmente se você tiver acessórios de massagem. São proibidos banhos quentes, bronzeamento prolongado e depilação com cera quente - fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença.
- Banhos com infusões de calêndula, erva de São João, cavalinha ou castanha da Índia são úteis. Até o sal marinho ou comum serve. A duração do procedimento é de meia hora.
- Se você tem um trabalho sedentário, não se esqueça de fazer um exercício simples. Cruzando as pernas, gire a parte superior do pé no sentido horário. Portanto, 15 rotações de cada pé.
- A solução certa seria realizar exercícios levantando os dedos dos pés. Fique sobre os calcanhares e, segurando a mão contra a parede, faça movimentos suaves na ponta dos pés. Faça isso algumas dezenas de vezes. Em princípio, qualquer atividade física, mesmo uma caminhada regular, melhorará a circulação sanguínea.
- Aumente a proporção de alimentos ricos em vitamina E em sua dieta. São gema de ovo, trigo, feijão, repolho, endro. O sistema venoso também necessita de vitamina P. Portanto, é necessário consumir mais alimentos que a contenham: amendoim, nozes, chá verde, frutas cítricas.
Além de tudo isso, lembre-se das regras básicas:
- coma menos alimentos gordurosos;
- não cruze uma perna sobre a outra;
- Evite collants com elásticos apertados ou meias apertadas, sapatos desconfortáveis e saltos muito altos.
O tratamento de varizes não é um processo fácil. Se você estiver em risco, faça a prevenção com antecedência.
Conhecendo as causas das varizes nas pernas e tendo descoberto os primeiros sintomas, cuide da sua eliminação e consulte um médico.
Uma alimentação saudável, seguindo as recomendações médicas e receitas populares ajudarão a aliviar a dor, interromper o desenvolvimento da doença e eliminar suas manifestações.